2024年8月4日的晚上，我躺在床上辗转反侧，心中充满了焦虑。距离下个月的考试只有不到一个月的时间，压力像一座大山压在我的心头。我尝试着各种方法，但入睡仍然困难，白天哈欠连天，晚上却精神抖擞。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，并预约了一位精神科医生。医生***非常耐心地询问了我的睡眠情况，详细了解了我的症状和诱因。

在详细询问了我的情况后，医生告诉我，我目前的症状可能是由于焦虑引起的。他建议我在睡觉前进行放松训练，如果还是睡不着的话，可以尝试口服佐匹克隆片。医生还特别提醒我，这只是他的建议，如果需要进一步治疗，还需要去医院就诊。

虽然只是线上咨询，但我却感受到了医生的专业和关心。他的话语让我感到温暖，也让我对治疗有了信心。我开始按照医生的建议进行放松训练，并在必要时服用佐匹克隆片。慢慢地，我的睡眠情况有所改善，焦虑情绪也得到了缓解。

这段经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。在忙碌的生活中，我无法抽出时间去到医院就诊，而线上问诊则让我在家就能得到专业的医疗咨询。我相信，随着互联网医疗的发展，越来越多的人将会从中受益。