那天，我坐在电脑前，心情有些沉重，因为刚刚收到了精子检查的结果——异常。我联系了山东大学附属生殖医院的李医生，他是一位经验丰富的男科医生。

李医生首先询问了我的过敏史和既往病史，得知我没有特殊病史后，他开始询问我的生活习惯。我告诉他我经常熬夜、久坐，并且有在备孕的计划。

李医生告诉我，精子畸形和活力低可能与我的生活习惯有关，但他安慰我说，这些情况是可以通过改善生活习惯和适当用药来改善的。

我购买了一些锌硒片和辅酶Q10，李医生说可以吃一吃看效果。他还提醒我要多运动，改善生活习惯。在了解到我最近每天早上起床跳绳后，他告诉我这没有影响，但强调了精子从形成到成熟需要三个月的时间。

我询问下一次检查的间隔时间，李医生告诉我至少要调理三个月，并且推荐了两个中成药给我。我对他的建议感到非常满意。

在用药期间，我偶尔会感到一些不适，但每次联系李医生，他都会耐心地给我解答，并告诉我应该如何处理。他总是那么细心和耐心，让我感到很安心。

最近，我决定去另一家医院进行检查，李医生告诉我禁欲三天就可以了，没有必要禁欲那么久。他还告诉我，不同医院的检查结果可能有些出入，但一般不会太大。

李医生的品质让我非常感动，他不仅是一位医生，更像是一位朋友，给予我关心和帮助。我相信，在李医生的帮助下，我的备孕之路会更加顺利。