时间：2024年8月4日

人物：一位精神心理科主治医生，一位来自湖北十堰市的患者

事件：患者在互联网医院上咨询与母亲亲密关系及叙情障碍等问题。

在一个阳光明媚的午后，我坐在电脑前，敲开了互联网医院的大门，寻求那位精神心理科主治医生的帮助。医生的热情和专业让我感到安心，他耐心地倾听我的困扰，没有一丝不耐烦。

我向医生讲述了与母亲的关系问题，那种战战兢兢的紧张情绪让我难以放松。医生细心地分析了我的情况，并提出了建议。他告诉我，要学会精神转移，多接触大自然，积极锻炼身体，学会自我总结分析，把自己当作一个聆听者。

我还提到了自己对孩子的一些焦虑情绪，以及无法控制食欲的问题。医生告诉我，这些都是正常的情感反应，要学会控制情绪，避免被他人左右。他还建议我，当母亲情绪激动时，可以暂时离开，通过运动等方式转移注意力。

通过与医生的交流，我感到自己的心灵得到了释放，对生活也有了新的认识。虽然改变性格不是一朝一夕的事情，但我相信，在医生的帮助下，我会逐渐变得强大，不再被他人的话语所左右。

医生的品质让我深感敬佩，他的耐心、专业和关爱让我对生活充满了希望。我相信，在不久的将来，我会走出心理的阴霾，拥抱更加美好的生活。