那天，我在家里突然感到肛门部位有些不适，不由自主地开始做提肛运动。由于最近工作繁忙，我意识到可能是因为提肛运动过度导致的。于是，我决定通过互联网医院寻求医生的帮助。

在京东互联网医院，我预约了一位肛肠科医生。医生询问了我的症状，并详细了解了提肛运动的频率和方式。我如实相告，并提到了我在医院就诊时医生给出的建议。

医生耐心地为我分析了病情，并告诉我可能是肛门括约肌痉挛引起的。他建议我多坐浴泡屁股，并保持大便通畅，预防便秘。我按照医生的建议开始实施，并逐渐感受到了改善。

在治疗过程中，我遇到了一些困扰，比如肠道不舒服和肛门部位的不适。医生再次给出了专业的建议，让我调整了用药方式。经过一段时间的治疗，我的症状得到了明显缓解。

这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业素养和耐心让我对治疗充满信心。在此，我要感谢京东互联网医院和那位为我提供帮助的医生。