早上好，医生。最近感觉腰有些不舒服，您说这可能是腰椎问题，腰椎间盘突出呢。

哎呀，那怎么会这样呢？平时我都没怎么做过重活儿。

这可能是久坐或者是腰部用力劳损引起的，平时注意避免久坐，睡硬床比较好。

医生，我这两天又不得劲儿了，胃里感觉不舒服，像是胃积气。

嗯，可能是前两天吃汉堡吃多了，感觉有点恶心。

我不想再吃药了，就是吃点健胃消食片应该能好吧，这两天排便有点费劲。

这个可能也是原因吧，找到工作后，上班了，不知道是不是紧张。

排便费劲确实是挺麻烦的，医生建议我吃清淡一些，多吃水果和绿叶蔬菜。

嗯嗯，健胃消食片也行，再吃点益生菌。

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