那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心情沉重。高血压已经困扰了我很久，血压的波动让我坐立不安。医生***温柔地问我：“您好，最近血压控制得怎么样？”我实话实说：“医生，我昨天忘记吃硝苯地平控释片了，今天一量，血压高达147/97。”

医生立刻关切地询问：“您之前在医院的血压是多少？”我摇了摇头：“忘了。”医生叮嘱我：“需要勤测量血压，降压药是根据血压情况定的，用药和剂量，都需要看血压。”

我有些焦虑，不知道该不该换药吃。医生耐心地告诉我：“您这样的血压可以口服苯磺酸氨氯地平片5mg一次一片一日一次，必要时联合缬沙坦胶囊80mg一次一片一日一次。根据血压情况，把血压控制在120-130/70-80之间。”

听到这里，我有些犹豫：“医生，我上次买多了硝苯地平控释片，还有好多，能不能继续吃？”医生微笑着说：“硝苯地平/氨氯地平/缬沙坦都是很好的降压药，吲达帕胺不建议。硝苯地平和氨氯地平选择一样就行，必要时联合缬沙坦。需要您勤测量血压，把血压控制在理想范围。”

我还想了解更多：“医生，我该注意些什么？”医生细心地告诉我：“饮食清淡少盐少油，避免熬夜，避免劳累，避免生气，尽量不抽烟不喝酒，保持充足睡眠和心情愉悦。”

在医生的指导下，我开了硝苯地平和缬沙坦的处方。虽然过程有些繁琐，但医生的专业和耐心让我倍感温暖。我相信，在京东互联网医院，我一定能找到适合自己的治疗方案。