那天，我拖着疲惫的身躯走进了互联网医院，心情沉重。产后复查，血糖高，医生告诉我这是糖尿病前期，风险大，需要控制饮食、适量运动，生活方式干预，监测血糖。虽然医生的建议听起来有些吓人，但我还是决定积极配合。

在互联网医院，我遇到了一位非常和蔼的医生，她耐心地听我讲述病情，详细询问了我的生活习惯。我告诉她，我平时吃饭可能达不到那么高的糖负荷，餐后血糖正常，但医生告诉我，即使是轻微的异常也不能忽视。她建议我尽量不吃粥、汤、面条等稀的东西，餐后一小时活动半小时，体重如果超重或者肥胖，建议减重。

医生还告诉我，平时也要监测血糖，主要是餐后血糖，监测餐后二小时血糖，从开始吃饭计算时间。正常有控制在7.8以内，餐后二小时血糖要控制在7.8以内。听到这里，我有些紧张，因为我体重还好，160.113，母乳还没瘦下来。医生安慰我说，这种受损还能恢复，主要控制饮食、适当运动、生活方式干预。

医生还告诉我，可以母乳喂养，监测血糖，如果目前饮食情况下餐后二小时血糖达标，空腹血糖＜6，餐后二小时血糖小于7.8，就可以不需要太担心。她还建议我半年查查糖化血红蛋白，平时注意高糖的饮料、垃圾食品尽量不吃，适当运动。

在医生的鼓励下，我决定从现在开始，调整生活方式，控制饮食，监测血糖。虽然过程可能会有点辛苦，但我相信，只要我坚持下去，一定能战胜这个疾病。