那是一个阳光明媚的周末，我，一个热爱生活的山东枣庄女孩，突然被便秘的困扰所困扰。记得那天，我坐在马桶上，用力地拉粑粑，却只拉出了一些干燥、不成形的便便。擦的时候，我发现便便里竟然带有一些血丝，这让我感到非常不安。

我立刻上网搜索，了解到这可能是痔疮的症状。于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。在京东互联网医院，我找到了一位消化内科的医生，他耐心地听我描述病情，并给出了一些建议。

医生告诉我，我可能是因为不良的生活习惯导致的便秘，建议我去胃肠肛肠外科做一下检查，排除痔疮的可能性。他还告诉我，要注意作息饮食，不要久坐，多吃含纤维多的食物，并且不要吃辛辣刺激食物。

我按照医生的建议，调整了饮食，增加了蔬菜和水果的摄入，还开始按时作息。然而，便秘的情况并没有得到改善，上厕所时疼痛感愈发明显。于是，我又联系了那位医生，他建议我做一下大便常规检查，并询问了我是否有家族病史。

没有家族病史的我，虽然有些害怕，但还是决定接受医生的建议，做了肠镜检查。检查结果显示，我没有患上肠癌，这让我松了一口气。医生告诉我，我可能是因为消化不良导致的便秘，并建议我服用双歧杆菌三联活菌，以调节肠道菌群，改善大便情况。

如今，我的便秘问题已经得到了改善，这都要感谢那位在京东互联网医院为我提供帮助的消化内科医生。他不仅专业，而且耐心，让我感受到了医者的温暖和关爱。