那天，我通过互联网医院预约了一位中医科医生进行咨询。医生的热情问候让我感到很安心，他详细询问了我的症状，包括齿痕和地图舌样改变。我告诉他，我最近消化不是很好，早上醒的时候会有胃痛的感觉，乏力头晕，大便容易拉肚子，睡眠也变得不好，早上容易早醒，醒了之后一会儿再睡。医生耐心地听我讲述，不时地点头，还询问了我一些其他的问题，比如是否有药物过敏史、是否在服用其他药物、是否有备孕打算、是否有心脑血管疾病、糖尿病、高血压、肝肾功能是否正常等。我一一回答了医生的问题，没有发现任何异常。

医生根据我的症状，分析说是脾胃虚弱湿气因素导致的。他推荐了我人参健脾丸，并告诉我平常可以多运动，饮食一定要规律，不要太油腻辛辣刺激。他还特别提醒我，晚上不要太晚泡艾草包，因为泡了反而不容易早睡，而且他说有的人泡了会容易困。我听后觉得很有道理，决定按照医生的建议去做。

医生还告诉我，晚上可以看些书，分散注意力，帮助入睡。我听了他的建议，晚上开始看一些轻松的书籍，果然，睡眠质量有所改善。通过这次线上问诊，我不仅对病情有了更深入的了解，还学会了如何调整生活习惯，提高生活质量。我对这位医生的专业和耐心非常满意，也感谢互联网医院提供了这样便捷的服务。