那是一个普通的周末，阳光透过窗户洒在客厅的地板上，我坐在沙发上，心情有些沉重。自从我发现头部和身体开始不由自主地抖动以来，我的生活发生了不小的变化。有时候，紧张或者情绪波动时，抖动会变得更加明显，这让我在与人交流或者做精细工作时感到非常不便。

我决定寻求医生的帮助。通过互联网医院，我预约了一位神经内科的专家。医生在了解了我的症状后，询问了我家里其他人是否有类似的抖动。我回答说没有，医生又询问了我在紧张或者情绪波动时抖动的情况。我详细描述了这些情况。

医生根据我的症状和检查结果，初步判断我可能患有特发性震颤。他说，由于我的抖动不影响正常生活，且没有其他继发因素，建议可以先观察，如果觉得对日常生活影响较大，可以尝试口服阿尔马尔。

我有些担忧，询问医生这个药是否能够根治或者只是减轻症状。医生告诉我，这个药每天需要服用两次，每次一片。虽然有的人会有一定效果，但也有人可能不会有明显变化。他建议我先尝试三个月，观察效果，并在期间定期检查。

我按照医生的建议，开始服用阿尔马尔。虽然药效因人而异，但我发现我的抖动确实有所减轻。在服用期间，我还去了医院，挂了神经内科的门诊，医生给我开了同样的药物。虽然之前已经服用过多种药物，但这次的治疗让我看到了希望。

在这个过程中，我深刻体会到了医生的专业和耐心。他不仅给出了正确的诊断，还给了我详细的治疗建议和用药指导。他的关怀让我感到温暖，也让我对战胜疾病充满了信心。

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