2024年8月的一个傍晚，我坐在电脑前，心中有些忐忑。因为最近我发现我的乳房位置似乎和周围人不太一样，乳房偏下，这让我有些不安。

通过京东互联网医院，我预约了一位乳腺外科的医生。医生在了解了我的情况后，详细地询问了我的生活习惯，包括睡眠姿势和内衣选择。

医生告诉我，我目前的乳房情况并不属于下垂，只是位置稍低。针对我的睡眠姿势，医生建议我以后最好仰卧睡觉，偶尔可以尝试倒立。此外，医生还建议我去内衣店选择能够托起乳房的内衣，并让店员帮忙挑选。

在谈到锻炼胸肌的问题时，医生表示不锻炼胸肌也可以，但平时多运动对乳房是有好处的。对于我最近乳头痒的问题，医生分析可能是和天气有关，建议我注意清洁，涂抹保湿霜或润肤露。如果痒感严重，可以适当热敷，并保持心情舒畅。

通过这次线上问诊，我不仅解决了心中的疑惑，还对如何保护自己的乳房健康有了更深的了解。虽然只是一个简单的线上咨询，但医生的专业和耐心让我深感温暖。