那是一个普通的周末午后，我坐在家里，心情却如潮水般起伏不定。我，一个原本自信满满的人，突然被焦虑情绪和强迫行为困扰。我开始怀疑自己的性取向，那种恐惧和无助让我无法集中精力在工作和生活中。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，希望能找到一些帮助。我选择了京东互联网医院，一个让我感到安心和信任的平台。

医生***在了解了我的情况后，并没有立即给出答案，而是耐心地倾听我的诉说。他的温暖和关怀让我感到一丝安慰。他告诉我，情绪改变不会影响性取向，我目前需要解决的是焦虑情绪问题。

医生***建议我先放下关于性取向的疑问，将注意力转移到如何改善情绪上来。他给我提供了一些患教文章，并建议我多运动，每天半小时以上的有氧运动可以改善焦虑情绪。

我开始按照医生***的建议去做，每天坚持运动，同时尝试转移注意力，做一些自己喜欢的事情。慢慢地，我发现自己的情绪有了明显的改善，焦虑和强迫行为也减少了。

在这个过程中，我深深感受到了医生***的专业和耐心。他不仅帮助我解决了实际问题，更重要的是，他让我重新找回了自信和希望。