那天，我如往常一样，在京东互联网医院上挂了一个康复医学科的专家号。我最近发现自己的体态有些奇怪，平时放松状态下，跨显得特别宽，屁股塌陷，我一度以为自己是后倾，但后来医生告诉我，我有骨盆前倾。

专家医生***耐心地询问了我的生活习惯，运动情况，以及是否有孩子等。我告诉她，我没有小孩，平时不太爱运动，喜欢各种姿势躺。医生听了之后，告诉我，因为我腰骶角比较大，所以不建议我进行正骨治疗。

医生还告诉我，我的肌肉力量不足，核心力量不够，建议我进行一些针对性的锻炼，如鸟狗式和死虫式。她还建议我通过锻炼臀中肌和臀大肌来改善体态。我虽然有些疑惑，但觉得医生的建议很专业，决定按照她的建议去尝试。

接下来的日子里，我开始按照医生的建议进行锻炼，虽然过程有些辛苦，但我感觉自己的体态确实有所改善。我也更加明白了，健康的生活方式对于保持良好的体态是多么重要。

在网上问诊的过程中，我感受到了医生的专业和耐心。她不仅给出了专业的诊断和建议，还鼓励我积极面对问题，让我对康复充满了信心。