当前位置:首页>
那个阳光明媚的午后,我坐在电脑前,紧张地打开了京东互联网医院。屏幕那头,一位骨科专家微笑着向我打招呼:“您好,我是骨科医生,很高兴为您提供咨询服务。”
我简要地描述了我的症状:做俯卧撑时,背部的两块骨头总是拱起。医生耐心地询问:“这种情况多久了?”我回答:“不知道,我才健身发现的。”
医生细心地询问了我的日常锻炼情况,得知我是一名经常锻炼的人后,他解释说:“经常锻炼的人,肌肉相对发达一些,这很正常。”我心中一块大石落地,原来不是什么大病。
我接着问:“医生,我背看起来有翼状肩胛吗?”医生微笑着回答:“正常的啊,放心吧。”
我又担心地问:“驼背吗?”医生肯定地说:“不,你这是正常的生理现象。”
医生给我提供了一些建议:避免久坐久站持续弯腰,每半小时调整一下姿势。他还告诉我一些加强腰背肌功能锻炼的方法,比如小燕飞、3点或者5点支撑锻炼等。
按照医生的建议,我开始坚持锻炼。一个月后,我明显感觉到背部的肌肉变得更加强壮,症状也有了明显改善。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。医生的专业和耐心让我倍感温暖,也让我更加信任互联网医疗。
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅