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武汉精神科线上问诊:温柔关怀,助力患者战胜压力

武汉精神科线上问诊:温柔关怀,助力患者战胜压力
发表人:健康解码专家

那天,我坐在电脑前,对面是一位温柔微笑的医生。他耐心地询问了我近期的感受,我告诉他,最近总是觉得身上累,心里也累,却又说不清楚具体是什么原因。医生没有立刻给出诊断,而是先安慰我说,这种感觉很多人都有,不必过于担心。

接下来的时间里,医生仔细聆听了我对上学、生活中的种种感受。他问我,对于上学,我追求的目标是什么?我犹豫了一下,然后列出了一些成绩上的要求和人际关系上的期望。医生又让我列出目标、现在达到的情况以及与现实之间的差距,我发现,原来压力点就在这里。

医生给我建议,让我尝试在网上搜索一些肩颈放松的动作,并坚持练习。他还告诉我,等他平静下来后,可以列一个清单,把生活中的压力点都记录下来,这样有助于更好地应对压力。

复诊那天,我带着清单来到了医生面前。医生看了清单后,给了我一些具体的建议,并鼓励我勇敢面对生活中的挑战。我感到,这位医生不仅医术高超,更是一位温暖人心的人。

在这次线上问诊的过程中,我深深感受到了医生的专业素养和人文关怀。他不仅关注我的病情,更关心我的生活。这让我对医生这个职业充满了敬意。

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