那天，我接到了一个陌生的电话，电话那头传来一个温和的声音：“您好，我是XXX医院的医生，很高兴为您提供医疗咨询服务，请问是本人吗？是否线下就诊过？”

我愣了一下，心想这应该是医院打错了，但出于好奇，我还是回答了：“是我本人，我之前没线下就诊过。”

医生接着说：“我不知道自己是不是得了抑郁症所以想问一下医生。”我承认自己最近确实感到很疲惫，对任何事情都提不起兴趣。

医生耐心地询问了我的生活状态，工作情况，家庭关系等，我详细地描述了自己的感受。医生听完后，说：“你现在变的很懒，不想动，总是犹豫不觉的样子，现在天天坐在家里也不去找工作，小钱不想赚大钱赚不到，不知道是不是心理出现了什么问题。”

我沉默了，医生又问：“每天不干活也觉得累，是不是精神内耗掉了？”我点了点头。

医生对我的情况进行了评估，并告诉我：“你的描述让我感到你目前情绪比较低落，缺乏希望，没有动力，内心对自己不满意，感觉痛苦。”

听到这里，我忍不住哭了出来，医生安慰我说：“你现在这样是病了，但请相信我，这病不难治。”

医生给我制定了一个随访计划，并建议我进行量表评测。我按照医生的建议完成了评测，结果显示我患有中度抑郁。

医生告诉我，抑郁症的治疗有药物治疗、心理治疗、运动治疗。他建议我先尝试自我调整，适当的有氧运动，疏散负性情绪，保持美丽心情。

医生还告诉我，如果调整不过来，就及时用点药。我听了医生的话，决定尝试自我调整，同时也做好了随时求助的准备。

这段经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心，也让我对抑郁症有了更深入的了解。我相信，在医生的帮助下，我一定能够战胜抑郁，重拾生活的信心。