那是一个平凡的周末，我像往常一样，通过京东互联网医院在线咨询了我的主治医生。医生***看到我的甲状腺自身抗体水平高，彩超描述考虑有桥本甲状腺炎，他建议我定期复查。

当我询问是否需要吃药时，***医生耐心地告诉我，目前甲功正常，不需要吃药，主要就是定期复查。他建议我可以半年复查一次彩超和甲功五项，复查时可以直接去医院门诊。

我有些担心病情的严重性，***医生安慰我，桥本甲状腺炎是一种慢性疾病，只要定期复查，保持良好的生活习惯，一般不会有太大问题。他还告诉我，平时应该清淡饮食，少吃海带、紫菜等海产品，多休息，避免熬夜，保持心情舒畅。

在医生的指导下，我开始了我的治疗之路。虽然过程中有些不适，但是想到有专业的医生在为我保驾护航，我便坚定了信心。如今，我的病情已经得到了控制，生活质量也得到了提升。