时间：2024年8月4日

人物：我（患者）和神经内科医生（***）

事件：我在排便时用力过猛，导致头晕，通过线上问诊寻求医生帮助。

那天，我正坐在电脑前，手心冒汗，心中充满了担忧。前一天排便时，因为便秘用力过猛，导致一起身就感到一阵头晕，休息一天后有所好转，但咳嗽时还是会头晕，排便时脸红。我上网查了资料，发现这可能和脑出血有关，内心恐惧不已。

在京东互联网医院，我向神经内科医生（***）描述了我的症状。他耐心地听我讲述，并询问了一些细节。他告诉我，避免用力排便，多喝水，吃些膳食纤维，避免用力咳嗽，平时蹲下起来慢一点，这些都可以减轻症状。

医生（***）的语气温和而坚定，让我感到安心。他说，血压刚刚量过，100—70，目前看血压稳定。他还告诉我，一般脑出血多发生在长期高血压，或者血管条件比较差的人，所以我会注意观察，如有不适，及时就医。

在医生的指导下，我调整了生活方式，多喝水，多吃蔬菜水果，避免过度劳累。渐渐地，我的头晕和脸红症状得到了缓解。我对医生（***）充满了感激，他的专业和耐心让我感到温暖。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的优势。它让我足不出户就能得到专业医生的诊断和治疗建议，节省了时间和精力。同时，我也更加重视自己的健康，注重预防疾病。