那天，我独自坐在郑州的一间安静的房间里，心情有些沉重。我是一名上班族，最近感觉自己身体状态不佳，尤其是腰酸背痛，晚上睡觉还会出汗，总是感觉疲惫不堪。我知道这是工作压力大和生活方式不规律导致的，但我觉得有必要寻求专业的帮助。

于是，我决定尝试互联网医院。在众多选择中，我选择了郑州大学第一附属医院的泌尿外科、男科。医生的热情和专业让我感到安心。他耐心地询问了我的症状，包括性生活频率、手淫习惯、身体反应等，让我感到非常尊重和理解。

医生告诉我，手淫和性生活频繁确实可能导致体质虚弱，而且我的症状与肾精亏虚有关。他建议我调整生活习惯，减少性生活频率，注意休息，并建议我进行一些针对性的锻炼。

在与医生的沟通中，我感受到了他的耐心和专业。他不仅为我提供了治疗建议，还耐心解答了我的各种疑问。这让我对医生的品质深感敬佩。

尽管医生的建议对我来说是一个挑战，但我愿意尝试。我相信，在医生的指导下，我能够改善我的身体状况，重拾活力。