那天，我通过互联网医院找到了一位神经内科的专家，心中充满了对未来的担忧。从河南平顶山，我通过网络与医生进行了交流。医生***非常耐心地倾听了我关于脑梗的病情，并详细询问了我的生活习惯和家族病史。

他告诉我，同型半胱氨酸偏高是脑梗的危险因素之一，建议我继续服用阿司匹林、阿托伐他汀、维生素B6、B12，并加用叶酸。我之前服用过叶酸，所以对此并不陌生。医生还提醒我，家族中有心梗和脑梗病史，需要更加注意。

医生询问了我的体重、饮食和运动情况，得知我轻微超重，饮食口味偏重，但我已经注意减少盐和糖的摄入。他建议我加强运动，每天至少半小时中等强度的运动，如慢跑、原地弹跳等。我表示已经在每天晚上散步一个小时，医生对此表示满意。

医生还提醒我，每天早晚各一杯水，睡前200毫升，清晨起床300毫升，总共2000毫升的水分摄入。我表示自己已经习惯了每天喝足够的水，医生对此表示赞赏。

在医生的指导下，我将继续服用斯利安叶酸，并坚持每天的运动。医生还提醒我，戒烟限酒，因为吸烟是心脑血管病的独立危险因素。我虽然戒烟有些困难，但我会慢慢戒掉。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的治疗方案，还给予了我很多生活上的建议。我相信，在医生的帮助下，我的病情会得到有效控制。