那天，我拖着疲惫的身躯，踏入了京东互联网医院，寻求一位骨科医生的指导。医生***的亲切问候让我感到一丝安慰，他耐心地询问了我的症状，详细地记录了我的病情。

医生的言语温柔而坚定，他建议我每天用热毛巾热敷，每次不少于10分钟，每天三次。他还教我如何在睡觉时调整姿势，让腿部高于心脏约20厘米，以缓解疼痛。

当我提到脚背僵硬，上楼梯无力时，医生建议我尝试一些活血化瘀的药物。他告诉我，肌肉筋膜疲劳过度是导致这种症状的原因，一般3-5天左右可以恢复。

医生还叮嘱我，可以服用双氯芬酸钠肠溶片来消炎止痛。当我询问这个药物是否是止痛药时，他微笑着解释说，这是一种消炎止痛的药物，一周左右应该会有所好转。

尽管我两个腿都疼，还不能抬，下楼梯时下肢疼痛，但医生总是耐心地给我建议，让我感受到了他作为医者的责任与担当。在京东互联网医院，我不仅得到了专业的治疗建议，更感受到了医者的人文关怀。