最近，我因为长时间没有跑步，最近开始锻炼，结果在跑步的过程中遇到了一些麻烦。

那天，我感到小腿的某个部位疼痛，特别是当我跑步时，疼痛感会加剧。我意识到这可能与我的运动习惯有关，于是决定上网寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，这个平台让我在家就能享受到专业医生的咨询。在医生的询问下，我详细描述了我的症状，医生通过我的描述，很快判断出可能是肌腱炎的问题。

医生给出了专业的建议：暂停跑步，外用消炎镇痛药，并且强调了休息的重要性。他还推荐了法斯通凝胶和扶他林软膏这两种药物，并告诉我如何正确使用。

在医生的指导下，我按照建议进行了治疗。经过一段时间的休息和用药，我的疼痛感明显减轻，现在感觉好多了。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便捷和专业。在医生的专业建议下，我得以在家就能得到及时的治疗，避免了去医院排队的麻烦。

在此，我想对那位医生说声谢谢，是您的专业和耐心帮助我度过了这段不适的时光。