那天，我拖着疲惫的身躯，踏进了哈尔滨市的内分泌科互联网医院。屏幕那头，一位温柔的面孔露了出来，那是我的医生***。她耐心地听我诉说着最近的困扰：口干舌燥，嘴里发甜，还有点脚发麻。我提到了自己平时不太喜欢喝水，也不太运动，而且最近喝了不少奶茶和饮料。

***医生很细心地询问了我的生活习惯和之前的检查结果。我记得她问了我四个月前的一次血糖检查，那次的结果是5.5，她告诉我这是正常的。但她还是建议我再次测量，特别是早上空腹的静脉血糖。

我开始担心了，血糖升高会不会是因为我最近喝奶茶喝得太多？***医生安慰我说，虽然奶茶含糖量高，但短时间内可能不会导致血糖急剧升高。她告诉我，口干舌燥可能是营养过剩、运动量少和精神压力引起的。

在***医生的指导下，我决定改变自己的生活方式，多喝水，增加运动，并注意饮食。她还告诉我，糖尿病前期是可以治愈的，只要及时发现并采取正确的治疗措施。

现在，我已经按照***医生的建议调整了自己的生活习惯，并且按时监测血糖。虽然一开始觉得有点困难，但现在我已经渐渐适应了这种新的生活方式。我相信，只要坚持下去，我一定能够战胜病魔。