2024年8月的一个清晨，我坐在四川广安市的家中，打开了我的手机，预约了京东互联网医院的一位精神科医生进行线上问诊。

在医生的耐心引导下，我详细描述了自己的病情，包括长时间的工作压力、抑郁情绪以及对周围环境的担忧。医生认真倾听，不时地点头，让我感到温暖和安慰。

医生告诉我，我的情况属于轻度抑郁症，建议我坚持服用一个月的药物，并保持良好的生活习惯。他还耐心地解答了我关于工作压力和人际关系的问题，让我明白了抑郁与工作确实有关联。

在与医生的交流中，我感受到了医生的专业素养和人文关怀。他不仅关注我的病情，更关心我的内心世界，让我觉得我不是一个人在面对这些问题。

医生还告诉我，生活中有很多不如意的地方，但我们要学会调整心态，保持自我。他的话语让我豁然开朗，决定不再纠结于别人的得失，而是专注于自己的健康和成长。

经过一段时间的线上问诊，我的病情有了明显的好转。感谢京东互联网医院和那位精神科医生，让我找到了心灵的港湾。