那天，我独自坐在电脑前，屏幕上跳动着对话框，那头是来自沈阳的医生。您好，我是XXX医生，请问有什么能帮您的？简单的一句话，让我感受到了医生的关切。

从一月开始，我的睡眠问题一直困扰着我，吃思诺思到六月底戒断，但睡眠状态依然不稳定。最近，我尝试了米氮平，每晚睡前半粒，效果尚可。然而，我心中总有个疑问：何时可以开始尝试戒断米氮平呢？于是，我向医生提出了我的疑问。

医生告诉我，睡眠问题完全恢复正常一个月后，可以试着停服米氮平。听到这样的回复，我心中顿时有了底。接着，我又询问了如何停服米氮平，医生详细地解释说，可以直接停服，或者隔日服一片，逐渐停服都可以。

在医生的指导下，我开始了戒断米氮平的过程。虽然过程中有过不适，但在医生的鼓励和支持下，我逐渐适应了没有米氮平的生活。医生的专业和耐心，让我对整个治疗过程充满了信心。

这段经历让我深刻体会到了线上问诊的便捷和高效。医生的专业知识和温暖的态度，让我感受到了来自远方的关爱。在这里，我要感谢医生，是您的专业和耐心，让我走出了困境。