那天，我在繁忙的工作间隙，通过京东互联网医院在线咨询了一位营养科的主治医师。医生***的热情和耐心让我印象深刻。当我询问关于坚果的摄入量时，他详细地解释了每日坚果的摄入量推荐在10-15克，去皮的重量，并为我计算了一个新疆纸皮核桃的重量大约在18-25克。当我提到老年人消化功能减弱时，他建议我选择熟花生，因为熟花生更容易消化。随后，我又咨询了关于花生米和小米熬粥的问题，他告诉我这完全是可以的，并给出了每天推荐摄入的量和上限。

在与医生的交流中，我感受到了他深厚的专业知识和对患者的关心。他不仅解答了我的疑问，还为我提供了许多实用的建议。这让我对京东互联网医院的服务有了更深的认识，也让我更加信任和依赖这种新型的医疗服务方式。

现在，我已经按照医生的建议调整了我的饮食习惯，感觉身体状态也在逐渐改善。我想，这就是互联网医院带给我们的便利和希望吧。