那天，我紧张地拨通了互联网医院的电话，心中忐忑不安。电话那头传来的是一位经验丰富的医生的声音，他亲切地询问我的病情，让我感受到了一份温暖。

医生详细地询问了我的病史，我告诉他我曾经吃过舍曲林和劳拉西泮片，诊断过焦虑症和抑郁症。他耐心地听我描述最近的症状，我告诉他最近经常感到焦虑紧张，容易出汗，社交也有障碍，总是很紧张。

医生对我的症状进行了评估，告诉我这是焦虑症状，并询问了我之前服药的效果。我告诉他，虽然停药已经一年，但效果还是不错的。

当我提到社交恐惧症时，医生为我推荐了舍曲林，并解释说对焦虑情绪的改善还是不错的。他还提到，在紧张的时候可以吃劳拉西泮片，吃了会立即缓解焦虑、紧张的情绪。

在医生的指导下，我完成了一份量表评测，并详细地跟医生沟通了我的感受。医生根据我的情况制定了随访计划，让我感受到了医生的细心和专业。

通过与医生的线上沟通，我对自己的病情有了更清晰的认识，也找到了适合自己的治疗方法。我深深感谢这位医生，是他让我重新找回了生活的信心。