那天，我像往常一样坐在电脑前，处理工作。突然，我感到一阵莫名的焦虑涌上心头。想到最近的工作压力和人际关系，我决定给京东互联网医院的专家咨询一下。

与专家沟通的过程中，我详细描述了自己的症状。专家耐心倾听，并询问了我的一些生活习惯。他说，我的症状可能与焦虑有关，并建议我做一下焦虑测试。

虽然之前在网上做过类似的测试，但专家的详细询问让我感到非常专业和亲切。他告诉我，焦虑情绪可以通过药物和心理治疗来调整。

专家为我推荐了舍曲林和丁螺环酮这两种药物，并解释了它们的功效和副作用。他还提醒我，晚上睡眠质量不好可能导致焦虑情绪加重，建议我尝试服用枣仁安神胶囊。

在专家的指导下，我开始服用药物。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的焦虑情绪逐渐减轻，睡眠质量也得到了改善。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院的专业性和便捷性。专家不仅为我提供了专业的治疗方案，还耐心解答了我所有的疑问。我非常感激京东互联网医院为我带来的便利和帮助。