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维生素C片:补充维生素C的利与弊

维生素C片:补充维生素C的利与弊

维生素C,又称抗坏血酸,是人体必需的一种水溶性维生素。它在我们日常生活中广泛存在于新鲜的水果和蔬菜中,如柑橘、西红柿、草莓等。维生素C片是一种常见的补充剂,用于预防和治疗因维生素C缺乏引起的坏血病。下面,我们就来了解一下维生素C片的相关知识。

首先,我们需要明确维生素C片的适应症。根据药品说明书,维生素C片主要用于预防坏血病,也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗。这意味着,当你体内维生素C不足时,适量服用维生素C片可以有效地补充维生素C,预防坏血病的发生。

然而,任何药物都有其副作用。长期服用维生素C片,尤其是每日2~3克,可能会引起停药后坏血病,因此,建议逐渐减量停药。此外,长期大量应用维生素C还可能引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。过量服用(每日用量1克以上)还可能引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600mg以上)、恶心呕吐、胃痉挛等不良反应。

在使用维生素C片时,我们还需要注意以下几点:

  • 不宜长期过量服用,否则突然停药有可能出现坏血病症状。
  • 孕妇服用过量时,可能诱发新生儿产生坏血病。
  • 对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。
  • 如服用过量或出现严重不良反应,应立即就医。
  • 本品性状发生改变时禁止使用。
  • 下列情况应慎用:半胱氨酸尿症、痛风、高草酸盐尿症、草酸盐沉积症、尿酸盐性肾结石、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症、血色病、铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血、镰刀形红细胞贫血、糖尿病(因维生素C干扰血糖定量)。

最后,关于维生素C片的储存,建议遮光,密封保存。儿童必须在成人监护下使用,老人应在医师指导下使用。如果正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

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