维生素C咀嚼片，作为日常生活中常见的补充营养品，被广泛用于预防和治疗坏血病。然而，在享受其益处的同时，我们也需要了解其可能的副作用和注意事项，以确保安全合理地使用。

首先，维生素C具有促进新陈代谢、增强机体抵抗力、预防坏血病等作用。它对于维持身体健康具有重要意义。但是，长期大量服用维生素C也可能带来一些不良反应。

据药品说明书显示，长期服用每日2-3g的维生素C可引起停药后坏血病，因此，在减量或停药时，应逐渐减量，以免出现坏血病症状。此外，大量维生素C还可能引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石，过多应用维生素C咀嚼片还可能导致牙釉质损坏。

值得注意的是，过量服用维生素C（每日用量1g以上）还可能引起一系列不适，如腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上）、恶心呕吐、胃痉挛等。

孕妇在服用维生素C时也需谨慎。过量服用维生素C可能诱发新生儿产生坏血病。对于患有半胱氨酸尿症、痛风、高草酸盐尿症等疾病的患者，服用维生素C时也应遵医嘱。

在使用维生素C咀嚼片时，还需注意以下几点：

• 不宜长期过量服用，避免突然停药出现坏血病症状。
• 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
• 如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。
• 将本品放在儿童不能接触的地方。
• 如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

总之，维生素C咀嚼片是一种有益的补充营养品，但我们在使用时应注意适量、合理，遵循医嘱，以确保健康。