舒筋活血片是一种传统中药，其主要成分包括红花、醋香附、烫狗脊、香加皮、络石藤、伸筋草、泽兰、槲寄生、鸡血藤、煅自然铜。这些成分具有舒筋活络、活血散瘀的功效，常用于治疗筋骨疼痛、肢体拘挛、腰背酸痛以及跌打损伤等症状。

舒筋活血片的作用机理尚不明确，因此在使用过程中，需要根据个人病情和医生的建议来调整剂量和用药时间。需要注意的是，孕妇忌服此药，因为目前尚不明确其对孕妇及胎儿的影响。

在服用舒筋活血片时，患者可能会出现一些不适的反应，如恶心、呕吐、头晕等。如果出现这些症状，应及时停药并到医院就诊，以免病情加重。此外，舒筋活血片应密封保存，避免受潮或氧化，以保证药效。

在日常生活中，除了服用舒筋活血片外，患者还应注重饮食和休息，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，以增强体质，促进病情恢复。

总之，舒筋活血片是一种具有舒筋活络、活血散瘀功效的中成药，适用于治疗筋骨疼痛、肢体拘挛、腰背酸痛以及跌打损伤等症状。然而，在使用过程中，患者应遵循医嘱，注意观察身体反应，并妥善保存药品，以确保用药安全。