伤痛宁片是一种传统的中药，主要由制乳香、制没药、甘松、醋延胡索、细辛、醋香附、山柰、白芷等天然药材制成。这些药材具有散瘀止痛的功效，因此，伤痛宁片被广泛用于治疗跌打损伤、闪腰挫气等症状。

当您遭受跌打损伤时，可能会出现皮肤青紫、瘀斑、肿胀、疼痛以及活动受限等情况。此时，伤痛宁片可以发挥其散瘀止痛的作用，帮助缓解这些不适症状。根据药品说明书，伤痛宁片适用于治疗这些症状，但尚不明确其具体的作用机制。

在使用伤痛宁片时，需要注意一些事项。首先，孕妇应避免服用此药，因为目前尚不明确其对孕妇的影响。其次，储存时应密封，以确保药物的有效性。此外，在使用过程中，如有任何不适，应立即停止服用并咨询医生。

尽管伤痛宁片在治疗跌打损伤方面有一定的效果，但它并不能替代专业的医疗治疗。如果症状严重或持续不改善，应尽早就医。同时，患者在选择药物治疗时，应考虑到个人体质和病情的实际情况，与医生沟通，选择最合适的治疗方案。

在日常生活中，预防跌打损伤也是非常重要的。通过加强体育锻炼、注意安全、避免剧烈运动和不良生活习惯，可以有效降低跌打损伤的发生率。

总之，伤痛宁片是一种传统的中药，具有一定的散瘀止痛作用，适用于治疗跌打损伤等症状。然而，在使用过程中，仍需注意一些事项，并遵循医嘱，以确保安全有效。