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维生素C咀嚼片:守护健康的小秘密

维生素C咀嚼片:守护健康的小秘密
发表人:健康饮食指南

维生素C咀嚼片作为一种常见的营养补充剂,在我们的日常生活中扮演着重要的角色。它不仅能够预防坏血病,还能辅助治疗各种急慢性传染疾病及紫癜等。下面,我们就来详细了解一下这款药品的特点和注意事项。

首先,维生素C在人体内具有多种生理功能。它参与机体内抗体及胶原形成,组织修补,以及多种代谢过程,如苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢,铁、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白质的合成等。此外,维生素C还能维持免疫功能,保持血管的完整,并促进非血红素铁的吸收。

然而,长期服用维生素C咀嚼片也存在一些潜在的风险。首先,每日2~3克的长期服用可能导致停药后坏血病,因此,建议逐渐减量停药。其次,长期大量应用维生素C可能导致尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。此外,过量服用(每日用量1克以上)还可能引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心呕吐、胃痉挛等症状。过多应用维生素C咀嚼片还可能致牙釉质损坏。

孕妇和特定疾病患者在使用维生素C咀嚼片时需要特别注意。孕妇过量服用维生素C可能诱发新生儿产生坏血病。对于半胱氨酸尿症、痛风、高草酸盐尿症、草酸盐沉积症、尿酸盐性肾结石、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症、血色病、铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血、镰形红细胞贫血、糖尿病等患者,应慎用或遵医嘱使用。

在使用维生素C咀嚼片时,还需注意以下几点:不宜长期过量服用,以免突然停药出现坏血病症状;对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用;如服用过量或出现严重不良反应,应立即就医;本品性状发生改变时禁止使用;请将本品放在儿童不能接触的地方;如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

总之,维生素C咀嚼片虽然是一种有益的营养补充剂,但我们在使用时仍需谨慎。在遵循医嘱、注意用量、关注身体变化的前提下,才能充分发挥其作用,为我们的健康保驾护航。

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