维生素E软胶囊作为一种常见的补充剂，在我们的日常生活中扮演着重要的角色。它主要成分为维生素E，这种基本营养素具有多种生理功能，其中包括抗氧化作用、保护细胞结构以及维持神经、肌肉的正常发育与功能。

维生素E的抗氧化特性使其在预防心血管疾病和脑血管疾病中具有重要作用。它可以结合饮食中的硒，防止膜及其他细胞结构的多价不饱和脂酸免受自由基损伤，从而保护红细胞免于溶血，保护神经与肌肉免受氧自由基损伤。这对于维持神经、肌肉的正常发育与功能具有至关重要的作用。

此外，维生素E还可能为某些酶系统提供辅助因子，有助于维持人体的正常生理功能。因此，维生素E软胶囊常被用于习惯性流产、不孕症的辅助治疗。

然而，任何药物或营养补充剂都有其副作用和禁忌症。长期过量服用维生素E软胶囊可能导致恶心、呕吐、眩晕、头痛、视力模糊、皮肤皲裂、唇炎、口角炎、腹泻、乳腺肿大、乏力等症状。因此，在开始使用维生素E软胶囊之前，建议咨询医师，并在治疗期间定期到医院进行检查。

值得注意的是，对于对本品过敏者，应禁用维生素E软胶囊。此外，由于维生素K缺乏而引起的低凝血酶原血症患者、缺铁性贫血患者、过敏体质者以及正在使用其他药品的患者在使用维生素E软胶囊前也应咨询医师或药师。

维生素E软胶囊的储存条件也十分重要。应将其遮光、密封，并保存在干燥处，以避免因储存不当而影响其质量和效果。