维生素E软胶囊是一种常见的维生素补充剂，主要成分是维生素E。维生素E是一种脂溶性维生素，对于维持人体健康具有重要作用。以下是关于维生素E软胶囊的一些健康科普知识。

维生素E软胶囊主要用于心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗。它具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，减少氧化应激，从而对心血管系统有益。同时，维生素E也被认为对生殖系统有保护作用。

然而，维生素E并非没有副作用。长期过量服用维生素E可能会引起一系列不良反应，如恶心、呕吐、眩晕、头痛、视力模糊、皮肤皲裂、唇炎、口角炎、腹泻、乳腺肿大和乏力等。因此，在使用维生素E软胶囊时，我们需要注意以下几点：

• 1. 首次使用前应咨询医师，治疗期间应定期到医院检查。
• 2. 由于维生素K缺乏而引起的低凝血酶原血症患者慎用。
• 3. 缺铁性贫血患者慎用。
• 4. 如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。
• 5. 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
• 6. 本品性状发生改变时禁止使用。
• 7. 请将本品放在儿童不能接触的地方。
• 8. 如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

此外，维生素E软胶囊应遮光、密封，在干燥处保存，以保证其有效性和安全性。

总之，维生素E软胶囊是一种有益于心血管和生殖健康的补充剂。但任何药物都有其潜在的副作用，因此在使用时应遵循医嘱，合理服用。