维生素C：不可或缺的营养素

维生素C，也被称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对于人体健康至关重要。它参与多种生理过程，包括增强免疫系统、促进伤口愈合、维护皮肤和骨骼健康等。

维生素C咀嚼片的适应症

维生素C咀嚼片主要被用于预防坏血病，这是一种由于缺乏维生素C而引起的疾病。除了预防坏血病外，它还可以作为各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗。

长期服用的风险

尽管维生素C对于健康有益，但长期过量服用也存在一些风险。以下是使用维生素C咀嚼片时需要注意的事项：

• 长期服用每日2-3g的维生素C可能导致停药后坏血病，因此建议逐渐减量停药。
• 大量维生素C可能导致尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。
• 过多应用维生素C咀嚼片可能会损伤牙釉质。
• 过量服用（每日用量1g以上）可能导致腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心呕吐和胃痉挛。

注意事项与禁忌症

以下情况应慎用维生素C咀嚼片：

• 半胱氨酸尿症、痛风、高草酸盐尿症、草酸盐沉积症、尿酸盐性肾结石、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症、血色病、铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血、镰形红细胞贫血、糖尿病。
• 孕妇服用过量时，可能诱发新生儿产生坏血病。
• 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
• 如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。
• 如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
• 如本品性状发生改变时禁止使用。
• 请将本品放在儿童不能接触的地方。

储存与使用

维生素C咀嚼片应遮光、密封保存。在使用过程中，应按照说明书或医师指导进行。