维生素EC咀嚼片是一种常见的营养补充剂，由维生素E和维生素C两种重要元素组成。这两种维生素在我们的日常生活中扮演着重要角色，它们不仅能够预防和治疗因缺乏这两种维生素引起的疾病，还能够增强我们的免疫系统，提高身体的抗病能力。

首先，我们来了解一下维生素E和维生素C的作用。维生素E是一种抗氧化剂，可以保护细胞膜免受氧化损伤，有助于延缓衰老，预防心血管疾病。维生素C则是一种强效的抗氧化剂，能够增强免疫力，促进铁的吸收，同时还有助于伤口愈合。

维生素EC咀嚼片的使用说明中提到，长期过量服用可能引起一些不良反应，如恶心、呕吐、眩晕、头痛、视力模糊、皮肤皲裂、唇炎、咽炎、腹泻、乳腺肿大以及乏力、血小板聚集及血栓形成。因此，我们在服用时一定要按照推荐剂量，不应任意加大剂量长期服用。

此外，对于过敏体质的人来说，维生素EC咀嚼片可能并不适合。如果患者对本品过敏，应禁用。在服用前，最好咨询医师或药师的意见，以确保安全。

需要注意的是，儿童在使用维生素EC咀嚼片时，必须在成人监护下进行。同时，为了避免误食，请将此药品放在儿童不宜接触的地方。如果发现药品性状发生改变，如颜色、气味等，应立即停止使用。

在储存方面，维生素EC咀嚼片应遮光、密封，并放在25℃以下的干燥处保存，以确保其有效成分不受影响。

总之，维生素EC咀嚼片是一种有益于健康的营养补充剂，但在使用过程中仍需注意相关事项，以确保安全和效果。