维生素C咀嚼片作为一种常见的营养补充剂，在我们的日常生活中扮演着重要的角色。其主要成分是维生素C，具有预防坏血病、辅助治疗急慢性传染疾病及紫癜等多种作用。

然而，长期过量服用维生素C咀嚼片可能会带来一些副作用。首先，长期服用每日2-3克维生素C可能会引起停药后坏血病，因此建议逐渐减量停药。其次，大量维生素C可能引发尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。过多应用维生素C咀嚼片还可能导致牙釉质损坏。此外，过量服用（每日用量1克以上）还可能引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600毫克以上）、恶心呕吐、胃痉挛等症状。

在服用维生素C咀嚼片时，还需注意以下几点：首先，不宜长期过量服用，否则突然停药有可能出现坏血病症状。其次，孕妇服用过量维生素C可能诱发新生儿产生坏血病。对于一些特殊人群，如半胱氨酸尿症、痛风、高草酸盐尿症等，应慎用维生素C咀嚼片。如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。此外，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。若本品性状发生改变，请勿继续使用。请将本品放在儿童不能接触的地方。如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

维生素C咀嚼片应遮光、密封保存，以确保其有效性。在使用过程中，我们要注意合理用药，避免出现不必要的副作用。