维生素B6，也被称为吡哆醇，是一种水溶性维生素，对人体健康发挥着至关重要的作用。它参与了许多身体代谢过程，包括蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢。尽管维生素B6在人体内几乎不产生毒性，但长期、过量使用可能会带来一些不良反应。

维生素B6片主要用于预防和治疗维生素B6缺乏症，比如常见的脂溢性皮炎和唇干裂。这些症状可能是由于日常饮食中缺乏维生素B6所引起的。此外，维生素B6片也被用于减轻妊娠呕吐，为孕妇带来一定的缓解。

然而，在使用维生素B6片时，我们必须严格遵守推荐剂量。过量使用可能导致严重的周围神经炎，患者可能会出现神经感觉异常、步态不稳、手足麻木等症状。因此，在用药3周后，应停药以避免可能的副作用。

对于孕妇及哺乳期妇女来说，使用维生素B6片应在医师的指导下进行。这是因为孕妇和哺乳期妇女的身体状况较为特殊，任何药物的使用都需要谨慎。

值得注意的是，如果服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。对本品过敏者禁用，过敏体质者在使用时应格外小心。此外，如果发现维生素B6片的性状发生改变，应立即停止使用，并将药品放在儿童不能接触的地方，以确保安全。

在储存维生素B6片时，应遵循说明书上的建议，即遮光、密封保存。这有助于保持药品的有效性，避免因光照和潮湿导致药品变质。

总之，维生素B6片是一种常见的维生素补充剂，但我们需要正确、谨慎地使用它。在日常生活中，保持均衡饮食，适量摄入富含维生素B6的食物，如鸡肉、鱼类、豆类和坚果等，是预防维生素B6缺乏的有效方法。