那天，我独自坐在家中，心中泛起一丝不安。我，一个十多年的脑梗患者，晚上经常半夜都睡不着，白天也不太好睡，睡眠浅，而且经常头晕。这样的生活，让我倍感折磨。

在一个偶然的机会，我听说京东互联网医院可以在线咨询医生，于是决定试一试。那天，我鼓起勇气，向一位来自老年病科的医生咨询了我的睡眠问题。

医生很耐心，他详细询问了我的病情，包括睡眠的具体情况、日常活动等。当他得知我一年去疗养院住两三次，一次两周时，他鼓励我，这已经是一个很好的开始。接着，医生又询问了我目前所吃的药物，得知我并没有在吃任何药物，只是偶尔在家吃一下安宫牛黄丸时，他告诉我，这并不是一个长期的解决方案。

医生非常专业，他告诉我，脑梗后睡眠不好是一个常见的问题，需要综合考虑治疗方案。他建议我可以尝试一些安神药物，但最好是不太影响肝脏的。他还提醒我，保持良好的生活习惯，适当运动，也有助于改善睡眠。

这次线上问诊，让我感受到了医生的专业和关心。虽然只是短短的几分钟，但我却觉得非常温暖。我决定按照医生的建议，尝试调整我的生活习惯，也期待我的睡眠能够有所改善。