那是一个平凡的夜晚，夜深人静，我躺在床上，却怎么也睡不着。心里烦得厉害，似乎有无数只蚂蚁在心头爬行。我辗转反侧，试图找到一丝安慰，但都徒劳无功。第二天，我决定寻求专业的帮助。

在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生沟通，我发现我的入睡困难并非偶然，而是由焦虑和抑郁引起的。医生告诉我，我的脉象是弦脉，舌尖边有些红，这表明我体内可能存在肝郁有热的情况。

医生为我开具了丹栀逍遥丸，并建议我停掉正在服用的归脾丸。归脾丸虽然能健脾养血安神，但并不适合我现在的状况。此外，医生还建议我可以尝试红枣、百合、桂圆汤，以缓解心烦和入睡困难的问题。

在医生的建议下，我调整了饮食和作息，并开始尝试站桩和八段锦。一段时间后，我惊喜地发现，我的睡眠质量有了明显的改善，心情也变得舒畅起来。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在医生的专业指导下，我不仅找到了困扰我的问题所在，还得到了针对性的治疗方案。感谢京东互联网医院，感谢那位不知名的医生，为我解除了深夜的焦虑之苦。