那天，我拖着疲惫的身体，带着对睡眠的困惑，走进了京东互联网医院。医生***温和的笑容让我感到一丝安慰，他耐心地询问了我睡眠的问题。

从他的提问中，我意识到除了睡眠质量的问题，我的情绪也有点低落。他细心地记录了我的症状，然后告诉我，可能是因为长期慢性疾病导致的情绪问题，也可能是因为睡眠周期减少，让我感觉即使时间够了还是没有睡舒服。

医生建议我做睡眠多导图，以确定是否一直处于浅睡眠多梦的状态。他还告诉我，可以通过中药调理来改善睡眠质量。

我按照医生的建议，开始了中药调理。虽然效果不是立刻显现，但渐渐地，我感觉到自己的睡眠质量有所改善，情绪也稳定了许多。

在这个过程中，我深深地感受到了医生的专业和关心。他不仅关注我的病情，更关心我的生活和心理健康。这让我对京东互联网医院充满了信任和感激。