那是去年深秋的一个午后，我坐在家中的沙发上，心中充满了焦虑。我的体重一直在增加，尝试了多种减肥方法，但效果都不明显。在一次偶然的机会下，我接触到了**京东互联网医院**的线上问诊服务，于是决定尝试一下。

我预约了一位营养科的医生，她耐心地询问了我的饮食习惯、生活习惯以及体重变化情况。在详细了解了这些信息后，医生为我制定了一个个性化的饮食和运动计划。

每周，我都会按时与医生进行线上交流，她总是耐心地解答我的疑问，并对我的计划进行调整。在她的指导下，我逐渐改变了自己的饮食习惯，减少了高热量食物的摄入，增加了蔬菜和水果的摄入量。同时，我也开始坚持运动，每周进行三次有氧运动和两次力量训练。

随着时间的推移，我渐渐看到了效果。我的体重开始下降，身体状态也越来越好。在这个过程中，医生的专业知识和耐心指导起到了至关重要的作用。她不仅帮助我实现了减肥的目标，更让我学会了如何健康地生活。

现在，我已经习惯了这种线上问诊的方式。每当遇到健康问题，我都会及时与医生沟通，她总是能够给我最专业的建议。我相信，在医生的陪伴下，我会越来越健康，越来越美丽。