那是六个月前的一个夜晚，我正处在产后抑郁的阴影中。那天晚上，因为婆媳之间的矛盾，我情绪失控，做出了极端的行为。我感到无助，绝望，甚至有了自杀的念头。我联系了一位医生，开始了我的线上问诊之旅。

医生是一位温柔而专业的精神科医生，他耐心地倾听我的倾诉，没有丝毫的偏见和歧视。他告诉我，我的情况并不是个案，很多新妈妈都会经历这样的情绪波动。他给了我很多建议，包括调整自己的心态，多做有益身心健康的事情，以及寻求专业的心理治疗。

在那之后，我开始尝试医生的建议。我加入了妈妈群，和朋友们多交流，也开始尝试户外活动。虽然一开始很难，但我慢慢地开始适应这种生活方式。我开始学会调整自己的心态，不再对婆媳关系抱有太多的期待。

现在，我已经走出了抑郁的阴影，重新找回了生活的乐趣。我知道，这一切都离不开那位医生的帮助。他不仅给了我专业的建议，更重要的是，他给了我信心和希望。