那天，我躺在床上，却陷入了深深的恐惧。从前天军训开始，我就开始出现了一种奇怪的现象，每次睡着之后，我就会感觉呼吸停止，就像是被什么东西卡住了一样，直到我被憋醒，然后又继续入睡，接着又被憋醒。这种经历让我感到无比的痛苦和焦虑。

我开始上网搜索，看到了一些关于睡眠呼吸暂停综合征的信息，这不就是我的症状吗？我尝试侧卧位，试图改善这种情况，但是效果并不明显。我甚至尝试过坐起来睡觉，但问题依旧。

在朋友的推荐下，我联系了京东互联网医院的一位医生，他耐心地询问了我的病情，包括是否有打呼噜、是否有鼻炎、体重情况等。我如实回答了他的问题，他告诉我，根据我的症状，很可能是睡眠呼吸暂停综合征，但需要进一步检查才能确定。

医生的建议让我感到一丝希望，我开始按照他的建议，调整我的生活习惯，并决定去医院做进一步的检查。虽然这个过程充满了未知和恐惧，但我相信，只要我勇敢面对，一切都会好起来的。

在医生的指导下，我度过了一段艰难的时光。虽然现在偶尔还会出现呼吸暂停的情况，但已经不再像以前那样频繁和严重了。我深深感谢那位医生，是他让我重新找回了生活的信心。