那天，我拖着疼痛的脚走进了京东互联网医院，心中忐忑不安。外踝下缘的疼痛让我无法正常行走，而且那斑片影和软组织肿胀让我担忧不已。医生***，一位经验丰富的足踝外科专家，在仔细阅读了我的病情描述后，建议我尽快进行CT检查。

几天后，我再次来到京东互联网医院，将CT结果发给医生。他仔细查看后，告诉我外踝的骨皮质连续性不是很好，需要石膏固定。虽然心中有些不安，但我还是按照医生的建议进行了石膏固定。

石膏固定期间，我每天都按时与医生沟通，告诉他我的恢复情况。医生***不仅耐心倾听，还给予我专业的建议和鼓励。他告诉我，尽管孩子5月份扭伤过一次，这次扭伤应该不会很严重，只需要固定三周左右的时间。

随着时间的推移，我的疼痛逐渐减轻，医生***也告诉我可以开始使用扶他林外用药。他还告诉我，如果感到疼痛，可以在受伤48小时以内进行冰敷，每次十分钟到十五分钟。当我询问是否可以上学时，医生***告诉我，戴着护具是可以的，但要注意尽量少走路，多休息，不要做运动。

在医生***的指导下，我逐渐恢复了正常生活。在八周之后，我按照他的建议进行了一些康复训练，预防再次扭伤。虽然这段经历让我痛苦不堪，但医生***的专业和耐心让我深感温暖。

现在，我已经康复，但仍然会关注自己的脚踝，因为我知道，健康的身体是一切的基础。感谢京东互联网医院和医生***给予我的帮助，让我能够顺利度过这段艰难的日子。