那天早晨，我如往常一样刷完牙，准备开始新的一天。然而，一股突如其来的恶心感让我不禁皱起了眉头。这种情况已经持续了三天，不仅早晨刷牙后会出现，吃得太饱或者油腻食物时也会犯恶心。这让我感到非常困扰，于是我决定在网上寻求帮助。

我找到了一家互联网医院，与一位经验丰富的医生进行了线上问诊。医生在详细了解了我的症状后，询问了我的饮食和生活习惯。我告诉医生，我的饮食偏辣，有时一天吃两顿，有时只有一顿。此外，我还经常感到口干口苦，容易出汗，中午时感觉有些乏力。

医生在仔细观察了我的舌苔照片后，判断我可能是脾胃虚弱，湿浊内蕴。他建议我服用藿香清胃颗粒，并告诉我生活方面要少吃辛辣刺激性的食物，不要吃得过于油腻，注意休息，适当运动，不要抽烟喝酒，不要熬夜劳累。

在医生的指导下，我开始服用藿香清胃颗粒，并注意调整生活习惯。一段时间后，我的恶心症状明显减轻，生活也变得更加规律。我对医生的专业和耐心表示由衷的感谢，他的建议让我重新找回了健康。