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那天,我坐在电脑前,屏幕上跳出一条消息:“你好,我想咨询关于‘减肥’的问题。”我犹豫了一下,还是决定尝试一下这个新的线上问诊服务。
很快,一个温暖的问候传来:“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,我是营养科主治医师。若有问题,可以在这里向我留言(因医院工作繁忙可能无法及时回复,请耐心等待),看到后会第一时间为您解答,谢谢!”
我简要地描述了我的情况:“我身高176,疫情之前我体重在130斤,现在150斤了。平常饭吃的不多,也正常排泄,不知道什么原因肚子特别大,每天也做家务近两小时。”医生耐心地询问:“您觉得体重增加的原因与疫情关系大么?”
我开始回忆,疫情期间确实很少出门,而且爱吃甜食,晚上也经常熬夜。
医生根据我的描述,提出了几个可能的原因,并建议我去医院做个体重成分分析。她还告诉我,疫情期间发胖的人比较多,生活不规律,心情因素影响激素分泌,晚上熬夜都会变胖。
我决定尝试医生的建议,先减重。医生为我制定了一个轻断食减重方案,包括饮食、运动和作息等方面的调整。
我开始按照医生的指导执行,虽然过程有些艰辛,但我渐渐地适应了这种新的生活方式。经过2-3个月的坚持,我的体重逐渐下降,肚子也变小了。
这段经历让我深刻体会到,线上问诊不仅方便快捷,而且医生的专业知识和耐心让我受益匪浅。感谢这位营养科主治医师,让我重新找回了健康的生活。
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