那天，我如往常一样坐在电脑前，等待着与我主诊医生的视频连线。医生面带微笑，亲切地问候了我。他问我最近有什么不舒服的症状，我详细描述了右边总感觉有点不舒服，有点突突的感觉，以及前两年的类似经历。

医生耐心地听我说完，然后告诉我，我去年得了新冠后，出现了高血压，已经吃了一年高血压的药。6月底去健身时，健身房里的体检结果显示我脂肪过高，有脂肪肝的可能。医生问我是否看过医生，做过什么检查，用过什么药，我摇了摇头，表示没有。

医生建议我去当地大医院的消化内科门诊就诊，做个肝胆脾胰腺双肾B超检查。我询问是否可以去二甲医院，医生告诉我可以。在询问了既往病史和药物过敏史后，医生为我解释了脂肪肝的可能原因，并建议我做肝功能检查。

医生告诉我，脂肪肝主要是通过运动和正常睡眠来调整。他建议我加强锻炼，每天锻炼30分钟以上，进行中等强度的锻炼，如球类、骑车、跑步。他还建议我注意休息，晚上9点后就睡觉，中午也要休息至少半个小时。针对我的情况，医生推荐了多烯磷脂酰胆碱胶囊（易善复）和双环醇加名苯双酯滴丸，并提醒我注意药物适应症、注意事项、禁忌症和毒副作用。

在医生的指导下，我开始调整饮食和生活习惯，戒烟戒酒，细嚼慢咽，不吃生冷酸辣的食品，不吃硬的食品。经过一段时间的调整，我感觉身体有所好转，右边的不适感也减轻了。

感谢医生的专业建议和耐心指导，让我对脂肪肝有了更深的了解，也让我学会了如何更好地照顾自己。我相信，在医生的陪伴下，我一定能够战胜病魔，拥有健康的生活。