那天晚上，我躺在床上，翻来覆去，就是睡不着。时间过得飞快，转眼就到了半夜两点。我猛地坐起来，看着天花板，思绪万千。这已经持续了一个月了，我开始担心自己的健康。

第二天，我鼓起勇气，决定通过互联网医院寻求帮助。我选择了京东互联网医院，这个平台我之前听说过，听说服务很好，医生专业。

在平台上，我详细描述了我的症状：半夜醒来睡不着，舌头是黄苔已经一个月了。医生非常耐心地听我描述，然后告诉我，这可能是睡眠障碍的早期症状，建议我注意日常饮食和作息，并给出了初步的建议。

医生还询问了我大小便的情况，得知我小便发黄，大便常年便秘，需要吃酵素才能便，他建议我可能需要调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入。

整个交流过程，我感受到了医生的关怀和专业。他不仅给了我很多实用的建议，还提醒我说，医生的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。

虽然只是一个线上的问诊，但我感受到了医生的真诚和专业。我相信，只要我按照医生的建议去做，我的睡眠问题一定能够得到改善。